Jag arbetar med speciellt utvalda sjukgymnaster som är speciellt duktiga på nacke och käke. Besvären och symptomen av tandpressning/gnissling är oftast huvudvärk och/eller ansiktssmärta pga att musklerna fått jobba alldeles för mycket.

Sjukgymnasten kan behandla dina muskler med massage, tänjning och träning . Viktigt är att lära sig att känna skillnaden på spänd och avslappnad muskel och få lära sig avslappningstekniker för att minska besvären i vardagen men också för att kunna hejda en negativ spiral vid stressiga perioder. Ibland kan akupunktur vara ett sätt att ge bättring och lindring.

Många muskler är gemensamma för underkäke och nacke och drar in varandra i en ond cirkel och sjukgymnasten kan bidra med diagnos och behandling av nacken